'코칭 이론학습과 실전체험'을 동시에~!!
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'스투코칭(Stu-Coaching)' 과정 안내 -

"코칭이 도대체 뭐예요? 나도 코치가 되려면 어떻게 해야하나요?"

요즘 주변에서 저에게 이런 질문을 하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 단순한 호기심을 넘어 코칭을 자신의 삶에서 만난 '새로운 자극과 변화의 기회'로 보고 진지하게 물어오시는 분들께, 지금까지 한 두시간의 짧은 강의나 설명, 무료코칭을 통해 전하는 것에 한계를 느끼고 있었습니다. 보다 현실적이고 구체적인 대안을 고민한 결과, 코칭에 대한 이론적 학습과 직접경험을 동시에 할 수 있는 본 '스투코칭' 과정을 소개하게 되었습니다.

세계적인 현대 코칭이론과 핵심원리, 최신 기술들을 집중적으로 배우고 자신의 삶에 직접 적용해 볼 수 있는 본격 코칭체험,학습과정으로, World top Class 수준의 통합코칭을 지향하며 그동안 개인적으로 그리고, WCCF와 함께 훈련하고 연구한 내용의 핵심들을 담고 있는 만큼, '코칭과 코치의 실제'를 제대로 만나고 경험하실 수 있습니다.


[본 과정의 목적과 기대효과]
-진정한 코칭의 파워를 경험하기를 원하시는 분, 코치가 되는 것에 대해 관심이 있지만 선뜻 시작하지 못하고 계시는 분들을 위해 준비된 최적의 프로그램입니다. 

-인생의 전환점이나 새로운 출발선 앞에서, 자신과 삶에 대한 진지한 고민을 하고 계신 분들이라면, 본 과정을 통해 지금까지 몰랐던 자신의 잠재력과 가능성을 탐색하고. 삶의 새로운 맥락과 지향점을 발견하게 되실 것입니다. 또한 학습과 체험을 통해 코칭을 지속적인 자기계발의 핵심적인 툴로 활용하실 수 있게 되실 것입니다.

-'코치'라는 직업에 가능성을 두고 고려하고 계신 분이라면, 본 과정을 통해 코칭은 물론 직업으로서 코치에 대해 학습하고 미리 경험해 봄으로써 명료한 선택(Yes or No)을 하실 수 있는 기회가 될 것이라고 확신합니다. 또한 향후 코치로서 훈련하고 성장하는데 필요한 로드맵을 설계하실 수 있을 것입니다.
 
[본 과정의 내용]
-세계적인 최신 코칭이론과 원리를 기반으로 현대코칭의 가장 핵심적인 내용을 집중적으로 다룹니다.
-1세대~4세대 코칭을 아우르는 통합코칭의 맥락에서 필수개념과 원리, 코칭프로세스와 기술들을 익히고 적용합니다.
-새로운 인식과 의식의 성장을 통해 향후 삶의 지향점을 분명히 하고 더 큰 성취를 향한 라이프설계를 지원합니다.
-전체 13주(주1회) 총40시간 과정으로, 1단계-Basic(4주12시간) / 2단계-Advance(4주12시간) / 3단계-Vital(5주 16시간) 과정으로 구성되어 있습니다.  자세한 내용은 다음과 같습니다.

[1단계] Basic 과정 - 코칭의 배경, 근본원리, 핵심개념에 대한 이해와 적용
1-1) 무한한 가능성 앞에 '인식의 그물' 걷어내기, 깊은 인식(Deep-Awareness)과 책임(Responsibility)
1-2) 변화의 시작 : 탁월함(Natural Excellence), 장애물(Problem), 완전함(Perfection)을 인식하기
1-3) 이너게임(Inner Game) : Self1 vs Self2, 그렘린잡기, Self2 Focus, 존재의 3가지 차원
1-4) '차이(GAP)'에 대한 코칭 : 지금 어디에 있는가? 어디로 가고 싶은가?


[2단계] Advance 과정 - 코칭의 핵심프로세스/기술에 대한 이해와 적용
2-1) 코칭과 의식의 세계 : 의식의 단계, 의식의 힘, 순수의도, 중요함식별하기
2-2) 부정적 장애물 해소 : 마음의 구조, 생각과 감정의 실체, 부정적 정서의 해소 - 감정처리기법
2-3) 변화에 대한 핵심기반 구축 : 자신에 대한 완전한 이해와 용납 - 기질, 의식, 4분면환경
2-4) 삶의 원동력, 삶의 지향점 찾기 : 순수존재의 가치 발견, 새로운 삶의 맥락을 발견하기


[3단계] Vital 과정 - 코칭/코치의 생명력을 유지하는 핵심에 대한 이해와 새로운 설계
3-1) 모든 것은 에너지다 : 코칭과 최신과학(양자론)의 원리, 퀀텀코칭
3-2) 파워코칭의 실체 : 깨끗한 에너지, 판단없는 경청, 강력한 질문
3-3) 코치로 산다는 것 :  코치의 필수역량 (의식과 윤리/코칭이론과 실전성과/1인기업으로서 Self PR)
3-4) 코칭/코치의 미래 : 21C 인류, 코칭을 만나다. 코치를 만나다! 
3-5) 새로운 출발 : New Life Design. 꿈을 현실로 만드는 후원환경(Support System) 구축

*과정 내용은 진행 중 협의에 의해 변경될 수 있습니다.

■ 기간 : 2009년 4월 29일~7월 22일(매주 수요일) 총 13주 40시간
시간 : 저녁 7시~10시 (3시간/마지막주 4시간)
장소 : 한국통합인지연구소(압구정역) or 성공을도와주는가게(강남역) 중 택일
진행 : 강원화 코치 (여성코칭연구소WCI 대표코치, WCCF 정회원)  *세부 프로필 보기 : 클릭
문의 : 016-509-4660 / flow@wccf.kr / www.nownflow.com 
비용 : 100만원/13회(일시납:15만원 할인), 35만원/1개월(분납시)  *장소비, 음료비, 자료비용 일체 포함
입급 : 강원화 / 기업은행 / 272-011649-02-015
참여인원 : 최대 10명까지.

신청방법 : 게시글 아래 댓글, 전화, 이메일로 신청가능합니다. (*이름, 전화번호, 입금여부 확인)

*4월 25일까지 신청 및 사전 입금자에 한해 과정 참여가 확정되고, 추후 진행에 대한 개별 연락을 드립니다.


인생의 중요한 선택 앞에서 그것에 대한 명료함을 확신하는 것은 반드시 필요한 과정입니다. 따라서, 명료함을 더할 수 있는 기회에 투자하는 것은 그 어떤 투자보다 우선되어야 합니다.
당신은 지금 무엇에 대한 명료함이 필요합니까? 


코칭에 대한 강한 끌림있으나, 적게는 몇백만원에서 많게는 수천만원에 이르는 코칭교육이나 코치훈련과정을 선뜻 선택하기가 쉽지 않으셨던 분들이라면. 본 과정을 통해 '코칭의 핵심(core)'을 집중적으로 경험해 봄으로써, 확신에 찬 선택 가운데 새로운 변화를 시작하실 수 있게 되리라 기대합니다. 

과정에 대해 궁금하신 점은 언제든지 문의해 주세요. 감사합니다. 나의 평화~ 나의 풍요~!!

Posted by 플로우 강원화

"진정으로 내가 원하는 것이 있다.

내가 무엇을 할 때 가슴이 뛰는지 알고 있다.

그런데, 사람들은 말한다. 너는 안된다고...

그것을 하기 위해서는 ~~해야하는데, 나는 아니라며 말린다.

그런데.. 나는 그것이 아니면 안될것 같다.

나는 결국 나의 기쁨을 따라 가기로 했다.  

많은 좌절을 겪었다. 타고난 나를 거부하고 싶을 때도 있었다.

그렇지만, 나는 내가 좋아하는 그것을 할 때 만큼은 무한히 기뻤고, 살아있음을 느꼈다.

 오로지 나의 기쁨을 따라가다 보니, 어느순간 나는 특별한 내가 되어 있었다.

과거에 사람들의 시선에 맞지 않아 거부하고 싶었던 나는

이제 하나뿐인 '나의 내'가 되어 있다.

나는 그런 내가 정말 사랑스럽다.

나는 있는 그대로의 나를 있는 그대로 사랑한다."

 

키가 너무 커서 미운오리새끼(?)였던 발레리나 이상은씨의 이야기를 보면서

꼭 그녀의 마음이 이렇지 않을까? 생각해보았습니다. 

물론 공명에서 나온 저의 독백이기도 합니다.^^*

세상은 지금도 변하고 있습니다. 세상이 필요로 하는 틀에 맞춰 나를 재단하다가

어느순간 그 틀이 달라지거나 아예 사라져 버리면..

이제는 어디에 나를 맞춰야 할지 모르는 순간이 오게 되죠.  

그 순간이 진정한 나를 찾아갈 최고의 기회입니다.

어떤 틀에도 묵이지 않고, 자유로운 내가 될 절호의 기회입니다.

 여러분은 지금 누구의 모습으로 어디에 있나요?

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 182㎝`미운 오리` 발레리나 훨훨날다

이상은씨 장신 설움 딛고 첫 주인공 맡아

발레리나의 이상적인 키는 165㎝. 키가 너무 크거나 작으면 수십 명이 동작을 맞추는 군무의 균형미를 깨뜨린다. 그래서 키 181.5㎝의 국내 최장신 발레리나 이상은 씨(23)는 `미운 오리새끼`였다. 동료 무용수보다 머리 하나는 더 커서 군무를 출 수 없었고 장신 남자 무용수가 드물어 2인무도 어려웠다.

혼자 춤을 추는 제한된 단역에 만족해야 했던 그가 유니버설발레단 입단 4년 만에 처음으로 전막 발레 주인공이 됐다. 17~26일 서울 예술의전당 무대에 오르는`라 바야데르`에서 감자티 공주 역을 맡은 것. 사랑을 얻지 못해 분노하는 감자티 역은 점프와 회전 동작이 많아 유연하고 테크닉이 뛰어난 발레리나가 필요했고 그가 적역이었다. 상대역으로 182㎝의 황재원 씨(전사 솔로르)와 174㎝의 임혜경 씨(인도 무희 니키아) 등 장신 무용수가 캐스팅된 것도 도움이 됐다.

땀을 많이 흘려 하루에 연습복 서너 벌을 갈아입으며 공연을 준비 중인 이씨는 "지난달 중순 캐스팅 결과가 나오자마자 많이 울었다"며 "기쁘기도 하지만 압박감 때문에 연습하다 발목이 삐끗할 뻔했다"고 소감을 밝혔다.

초등학교 4학년 때 발레를 시작한 그녀는 1년에 8㎝씩 크는 성장 스트레스에 시달렸다. 중학교 3학년 신체검사에서 키 173㎝를 넘자 절망했다. 주변에서 발레를 말렸지만 그는 이를 악물고 버텼다. 춤에 집중할 때 행복했고 마음은 늘 연습실에 있었기 때문이다.

"단점을 장점으로 바꾸기 위해 노력했어요. `너무 커서 부담스럽다`는 말 대신 `몸 선이 길고 예쁘다`는 소리를 듣기 위해 제 자신을 닦아 세웠죠. 180㎝인 몬테카를로 발레단 수석무용수 베르니스 코피에테르처럼 큰 키에서 나오는 카리스마와 에너지로 관객을 사로잡고 싶어요."

키 큰 설움을 견디면서 테크닉을 연마한 그는 2004년 로잔 무용콩쿠르 최종심에 올라갔고 2005년 서울 국제무용콩쿠르 대상을 거머쥐었다. 그를 눈여겨본 문훈숙 유니버설발레단장에게 발탁돼 2005년 선화예술고등학교 졸업 후 바로 입단했다. 어릴 적부터 가슴앓이를 많이 한 탓에 성숙하고 서정적인 춤을 보여준 그는 2006년 한국발레협회 신인상을 수상했다.

재능이 뛰어나도 남자 무용수 파트너가 없어 외로웠는데 최근 184㎝의 중국 무용수 동지아디가 입단하면서 짝이 생겼다.

이씨가 기량을 마음껏 펼칠 수 있도록 짝을 찾아주는 게 문 단장의 `숙원사업`이기도 했다. 그는 베스트셀러 `조선을 뒤흔든 16가지 살인사건` `조선여인잔혹사` `나는 조선의 국모다` 등을 집필한 소설가 이수광 씨 딸이다. 소아마비 병력 때문에 다리를 저는 이 작가는 딸이 무대에서 춤추는 것을 흐뭇하게 지켜본다.

[전지현 기자] 매일경제신문
Posted by 플로우 강원화

얼마전 부터 사회적으로 '경력단절여성들의 재취업' 이 계속 이슈가 되고 있습니다. 여성들을 위해서도, 가정을 위해서도, 기업이나 국가를 위해서도 더 많은 여성들의 사회경제적참여가 절실하기 때문에 앞으로 사회적으로 지원이 더욱 늘어날 것은 분명합니다.

이러한 시점에서 가장 중요하고도 핵심적인 것은 주체인 '여성들의 자신감회복' 일 것입니다.
많은 걱정과 염려들, 실패에 대한 두려움을 마음에 가득 안고서는 그 어떤 멋진 기회도 선뜻 잡기가 망설여 지는 것이지요. 내 마음그릇에 가득 담겨있는 이런 부정적인 감정들을 비워낸다면, 있는 그대로의 자신으로 당당히 나설 수 있습니다 ^^

 

여성코칭연구소에는 4월부터 '여성을 위한 감정코칭 프로그램(제목미정)'을 선보일 예정입니다.
여성들의 잠재력을 가로막고 있는 부정적인 감정을 해소하고, 자신의 탁월함과 완전함을 인식할 수 있도록 돕는 것이 본 프로그램의 목적입니다. 곧 정식으로 소개하겠습니다. 기대해주세요.^^*

 [관련기사] 

경기여성e러닝센터, 경력단절여성을 위한 여성경력설계 과정 4월 신규 오픈~
출산, 육아 등의 문제로 일을 그만두었던 경력단절여성들 중 재취업을 희망하는 여성들이 늘면서 이들을 위한 다양한 정책이 추진되고 있으나, 경력단절여성들이 일자리를 찾는 것은 여전히 어렵다.

여성부에서 발표한 '2008년 경력단절여성의 취업욕구조사'에 따르면 일자리를 찾지 못하는 이유로는 '내가 할 수 있는 일이 없어서'(52.3%), '어디서 어떻게 일자리를 알아봐야 하는지 몰라서'(21.5%) 순으로 나타났다. ‘이제 와서 내가 할 수 있는 일이 있을까’하는 자신에 대한 불안감이 여성들의 취업을 가로막는 요소임을 알 수 있다. 자신이 어떤 일을 하고 싶은지 또는 잘 할 수 있는 지 등 자신의 커리어에 대한 파악 부족이 자신감 결여로 전환되면서 여성들의 취업을 가로막는 장애요소로 나타나는 것이다.

경기도(도지사 김문수)가 운영하는 경기여성e-러닝센터(www.ggw.or.kr)는 여성의 취/창업을 돕는 여성특화 무료 온라인 교육 사이트로, 이러한 여성들이 자신의 커리어에 대해 생각해보고, 자기개발계획 수립을 통해 체계적인 경력관리 가이드를 제시하는 “여성이여! 자신의 경력을 디자인하라!”과정을 4월 신규 오픈한다.  ....

 내용전문보기 : 클릭

Posted by 플로우 강원화

어제 막을 내린 WBC 로 인해 온 한국이 들썩 거렸습니다. 저도 9회말 동점의 순간을 지켜보았습니다. ^^
최선을 다한 결과 준우승에 그친 것이 아니라 준우승의 쾌거를 이룬 것이죠! 최선을 다한 자에게 아쉬움은 사치입니다. 아쉬움없이 한국대표팀이 선물한 기쁨을 만끽하시지요~. ^^

이번 대회를 통해 한국야구와 그 수장 김인식감독이 새롭게 주목받고 있다고 하지요?
특히, '토털베이스볼'이라는 한국만의 야구스타일을 세계에 인식시킨 역사적인 기회라고 합니다. 국가든 개인이든 자기만의 색깔을 찾는다는 것은 엄청난 브랜드가치를 가지는 것이기에 더욱 의미가 클 것입니다.

" 마이크로한 일본야구, 파워풀한 미국야구를 절묘하게 혼합한 한국야구의 색깔을 찾았다. 일본을 능가하는 체력과 파워, 미국이 배울 만하다는 기본기와 작전구사력 등을 과시, ‘토털 베이스볼’또는 ‘스마트볼’이라고 규정됐다" (- 헤럴드경제신문)


이러한 모든 성과 뒤에 김인식감독이 있습니다. 본인은 극구 스폿라이트를 사양하고 있음에도 그 빛을 피할길이 없는 듯 합니다. ^^  언론에서는 연일 <김인식표 토털베이스볼에 전 세계가 놀랐다>며 그의 리더십과 역량을 집중조명하고 있습니다.

기사들을 꼼꼼히 읽어보면서, 사람들이 감탄해 마지 않는 그의 마력은 역시나 '그의 진정성'이라는 것을 다시한번 확인 할 수 있었습니다. 그리고, '코칭리더십'이 있었습니다.


김인식감독의 리더십과 '코칭리더십'의 공통점
하나, 1:1 맞춤
김인식감독은 특정 야구스타일(외부의 답.모델)을 정해좋고 선수들에게 적용시킨 것이 아니라, 선수 개개인의 자질과 기량(내부의 답)을 발견.발휘하는 것에 최우선 순위를 두었다고 합니다.  그런과정에서 자연스럽게 숏볼과 롱볼의 절묘한 조화를 자랑하는 토털베이스볼도도 탄생했겠지요? ^^ 이는 문제에 대한 모든 답은 개인의 내부에 있다는 코칭의 기본전제와 일맥합니다.

둘, 가능성에 집중
이번 WBC한국대표팀이 결성될 때 많은 악조건과 어려움에도 불구하고, 가능한 대안을 찾는데 집중한 결과 선수들은 자신의 잠재력을 최대로 발휘하게 되었고, 놀라운 집중력과 탁월한 전략들이 나왔습니다. 현재의 문제가 아닌 진정으로 원하는 것을 이루기 위해 내가 할 수 있는 것에 집중하는 코칭과 똑같습니다.

셋, 깊은 안정감과 평정심
김인식감독의 무뚝뚝해보이는 표정은 선수들이 경기 결과에 대해 일희일비하지 않도록 마음을 지키게 하는 심볼과도 같다는 생각이 듭니다. 긴장하지 마라, 괜찮다, 힘내라.. 열마디 말보다, 평정심을 잃지 않는 감독의 모습(에너지) 그 자체로 말하는 것이죠. 코칭에서도 코치의 깊은 존재의 안정감이 열가지 강력한 질문보다 더욱 중요합니다. 


일반인들에게 쉽게 코칭을 소개할 때, 탁월한 코치의 사례로 '거스 히딩크 감독'이 자주 언급되었는데요, 이제는 한국이 낳은 탁월한 코치로 '김인식 감독'을 꼽을 수 있게 되었습니다.^^ 감사와 존경을 드립니다~. ^^*
Posted by 플로우 강원화
다음주 부터 '복잡계'에 대한 공부를 본격적으로 시작합니다.
그동안 기회가 될 때마다 조금씩 접하면서 복잡계에 대한 어렴풋한 지식과 감을 가지고 있는데, <복잡계 개론> 책을 학습하는 것부터 제대로 시작합니다. 예전에 읽었던 책 <링크>도 다시 볼 생각입니다.

복잡계를 공부하는 이유는. 바로 우리가 살고 있는 현실세계, 현대사회의 불확실성과 혼돈(카오스,Chaos), 예측불허한 변화(창발.emergence)를 연구하고 설명하는 거대담론이자 과학이기 때문입니다.

복잡한 현대 사회를 구성하는 사람들의 의식과 잠재력을 깨우는 코칭을 연구하면서 복잡계를 깊이 있게 이해하고 아는 것은 반드시 필요합니다.


미국,영국 등 선진국에서는 복잡계에 대한 연구가 이미 수십년 넘게 이어져 오고 있고, 우리나라에서도 대중화되지는 않았지만, 월드컵 당시 붉은악마 신드롬이나 싸이월드 신드롬 등을 설명할때 복잡계를 들어 설명하기도 했습니다.

세계적으로는 미국의 산타페 연구소가 복잡계 연구를 선도하고 있고, 우리나라에서는 삼성경제연구소내의 복잡계네트워크에서 활발히 진행하고 있는 듯 합니다.


1969년 노벨 물리학상을 수상한 머레이겔만 교수는 복잡계를 아는 것의 중요성을 다음과 같이 강조했습니다.

"복잡계를 아는 사람과 모르는 사람의 차이는 복잡계를 모르는 사람과 원숭이의 차이보다 더 크다. 복잡계를 모르는 사람은 금붕어와 다를 바가 없다." 

다소 과격한(?) 표현일 수 있으나, 그 만큼 21세기를 살아가는 우리들이 알아야할 필수 지식이라는 것이죠.
앞으로 복잡계에 대해 학습한 핵심 내용들을 공유할 계획입니다. 함께 공부하시죠.^^*

[참고] 영상-복잡계 특강 <붉은 악마 신드롬> -삼성경제연구소 복잡계네트워크

Posted by 플로우 강원화
요즘 저는 내 외적으로 참으로 자연스러운 상태에 있습니다.

그 어느때 보다도 깊은 차원에서 '진정한 존재의 깨어남'을 생생하게 느낍니다. 또 하나의 두꺼운 '인식의 껍질'앞에서 그것을 회피하지 않고 직면하며, 껍질이 허물어 벗겨지는 과정을 담담히 지켜보고, 제 생애 또 한번의 중요한 성장과정을 지나고 있습니다.


지난 여름, 엄청난 고통의 상태를 경험했던 때와 달리 지금은 그저 담담히 관찰되고, 기대하며 지나고 있습니다. 일상생활은 더 자연스러워졌고, 일도 더 잘 되고 있습니다. ^^ 예전보다 말이 좀 줄었지만, 대신 에너지에 민감해 지면서 말하지 않아도 알게 되는 것들이 늘었습니다.

많은 것을 내려놓았음에도, 아직도 내려놓지 못했던 것들을 또 내려놓습니다. 그리고, 내려놓은 그 만큼 더 자유해집니다. 간절히 원했던 맑고 '깨끗한 에너지'로 나와 연결된 모든 것들을 하나로 느낍니다. 일상 생활 속에서 '평정심'과 '깊은 안정감'을 느낀다는 것이 어떤 것인지 기쁘게 경험하고 있습니다.

관찰되는 '나'(에고)에 대한 연민과 언제나 그자리에 존재하는 '나'(순수존재)에 대한 깊은 사랑을 느낍니다.
코치로서는 물론, 한 사람의 존재로서 이러한 성장과 변화가 더 큰 자유와, 행복, 풍요로 이어지고 있습니다.

제 에너지가 저를 만나는 사람들에게도 전해지기에, 최근 고객분들과의 코칭이 더욱 즐겁고 자연스러워지고 있습니다. 코치로서, 누군가의 삶이 더욱 탁월해지도록 돕기 위해 스스로 가장 먼저 해야할 것은 자신의 삶을 탁월하게 사는 것일 겁니다. 자신의 삶으로 증거가 되고, 존재 자체로 기여할 수 있는 진정한 코치가 되기 위해서 기꺼이 저의 삶에 헌신하는 저를 축하하고 축복합니다. ^^

앞으로 펼쳐질 많은 눈부신 날들을 기대합니다.  나의 평화~.



Posted by 플로우 강원화

WCCF(월드클래스코치연맹)가 설립된지 1년이 되었습니다.
지난 월요일에 <3세대, integral Quantum Coaching>을 주제로 1주년 기념강연을 가지기도 했는데요.
많은 분들이 참석해 주셨고, 의미있는 시간을 보냈습니다.

WCCF 코치들의 소개를 동영상으로 담아봤습니다. ^^
즐거운 마음으로 코치들을 만나보세요.



대니박 코치 (Danny Park) / WCCF Leader
진성희 코치 (Sally Jin) / 명예회원
노윤경 코치 (Sharon) / 명예회원
한창훈 코치 (Peter Han)  비즈니스 코치
김형훈 코치 (Duck Kim)  감성 코치
이안나 코치 (Anna Lee)  여성리더, 알파걸 코치
강원화 코치 (Flow Kang) 여성, 꿈, 의식코치
노지희 코치  Feel Good Coach  비전, 필굿 코치
김성우 코치 (Martin Kim)  비즈니스, 학습 코치
심용식 코치 (Daniel Sim)  의식, 에너지 코치
 
Posted by 플로우 강원화
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